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Bali Flow Yoga Online Kurs

Dein Yoga-Programm für einen straffen Wohlfühlkörper.

Bereits mehr als 2.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Werde auch du ein Teil der Bali Flow Yoga Community!

Bekannt aus: Yoga Journal, Freundin Magazin, Hauptstadtmutti, Lilies-Diary uvm.

Das alles ist im Online-Kurs inbegriffen:

  • Insgesamt knapp 9 Stunden On-Demand Training Videos
  • 65 hochwertige Yoga Übungs-Videos à 3 Minuten mit ausführlichen Anleitungen
  • Viele komplette Yoga Stunden je nach Zeit und Energie Level
  • Lebenslangen Zugriff
  • Verschiedene Atemübungen, um dein Stress Level selbst zu regulieren
  • Für Desktop, Tablet und Mobil verfügbar

Das wirst du erreichen:

  • Fördere dein Selbstbewusstsein durch einen straffen und fitten Wohlfühlkörper
  • Verabschiede dich von Rückenschmerzen
  • Entwickle eine eigene Yoga Routine
  • Werde Schritt für Schritt wieder flexibler
  • Schaffe dir selbst einen Ausgleich zu Familie und Berufsleben
  • Steigere deinen Selbstwertgefühl, indem du dich wichtig nimmst
  • Kreiere Energie durch Yoga Übungen, vor allem wenn du dich ausgepowert fühlst
  • Nur wer selber nimmt, kann auch wirklich geben. Deshalb kümmere dich zuerst um dich
  • Finde in den optimalen Flow durch die Verbindung von Atmung, Bewegung und Bewusstsein

Das sagen meine Schüler:

“Ich habe bereits vor der Schwangerschaft Yoga mit Anna geübt aber dann lange pausiert. Meine Tochter ist nun fast zwei Jahre alt und ich hatte das Gefühl meine Bedürfnisse und den eigenen Köper gar nicht mehr richtig zu kennen. Dank Yoga und dem Programm von Anna, gönne ich mir nun regelmäßig eine Auszeit und werde dabei sogar noch fitter und mein ganzer Körper wieder straff und schön, so wie vor der Schwangerschaft.”

Martha Bauer

“Wirklich super schön gemacht - absolut perfekt für Zuhause. Vielen, vielen Dank für diesen Kurs! Je mehr Lektionen man testet, desto mehr Lust bekommt man, täglich eine kurze Yoga Sitzung einzulegen.”

Marcus Abenthum