Letzten Sommer saß ich auf Bali in der Morgensonne. Barfuß. Salziges Haar. Stille.
Und ich hatte einen Gedanken, der mich nicht mehr losgelassen hat: Was wäre, wenn mein Yoga mehr sein darf als eine Stunde auf der Matte?
Was wäre, wenn wir uns wirklich Zeit nehmen würden.
Nicht nur zum Üben.
Sondern zum Spüren. Zum Teilen. Zum Erinnern.
Ich habe damals verstanden: Ich möchte Räume schaffen, in denen Frauen nicht funktionieren müssen.
Sondern einfach sein dürfen. Und genau dieser Raum ist jetzt entstanden.
Vom 12.6.–14.6. im Unterallgäu, nur etwa eine Stunde von München entfernt.
Ein ganzes Wochenende für Transformation und Freiraum.
Es liegt direkt nach den Pfingstferien. Vielleicht denkst du: „Da bin ich doch entspannt.“
Aber sind wir das wirklich? Oder sind wir danach oft noch müder, weil wir alles organisiert, geplant und getragen haben?
Lass mich dir eine Frau beschreiben.
Sie ist stark.
Sie ist verlässlich.
Sie ist die, die alles zusammenhält.
Abends fällt sie erschöpft ins Bett und denkt trotzdem, dass sie noch nicht genug war.
Sie weiß, dass sie „mehr auf sich achten sollte“. Aber wann genau?
Zwischen Job, Familie, Verantwortung und To-do-Liste?
Früher hatte sie Leichtigkeit. Heute fragt sie sich manchmal: Wer bin ich eigentlich noch, ohne meine Rollen?
Ich kenne diese Frau.
Weil ich sie war.
Yoga hat mir nicht mein Leben abgenommen.
Aber es hat mir meinen inneren Zustand zurückgegeben.
Ich habe verstanden: Leichtigkeit ist keine äußere Situation. Sie ist eine Entscheidung.
Freude trotz Chaos.
Flow im Körper.
Ruhe im Geist.
Abenteuerlust im Herzen.
Genau darum geht es in diesem Retreat.
Nicht um Wellness.
Nicht um Selbstoptimierung.
Sondern um ein bewusstes Ja zu dir.
Ein Wochenende ohne Müssen. Ohne Erwartungen. Ohne Funktionieren.
Ein Raum mit Substanz.
Mit ehrlichem Austausch.
Mit Bewegung, Tiefe und Kreativität.
Ein Raum für Identitätsfindung 2.0.
Zeit für Freiraum.
Wenn du beim Lesen gemerkt hast, dass etwas in dir leise „Ja“ sagt, dann vertraue diesem Impuls.
Vielleicht ist genau das dein Moment.
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Ich freue mich von Herzen, dich im Allgäu zu begleiten.
Mit Leichtigkeit im Hier & Jetzt,
Deine Anna
P.S.
Als ich dieses Retreat geplant habe, hatte ich einen Moment, der mir Gänsehaut gemacht hat.
Ich habe mir vorgestellt, wie wir am Samstagabend am Lagerfeuer zusammensitzen.
Barfuß. Müde vom Tag. Wach im Herzen.
Eine Frau sagt: „Ich wusste gar nicht, wie sehr ich das gebraucht habe.“
Und eine andere nickt, mit Tränen in den Augen. Nicht aus Traurigkeit. Sondern aus Erleichterung.
Weil sie sich nach langer Zeit wieder gespürt hat.
Nicht als Mutter.
Nicht als Partnerin.
Nicht als Organisatorin.
Sondern einfach als Frau.
Genau für diesen Moment habe ich dieses Wochenende erschaffen.
Vielleicht sitzt du dort.
