Heute drücke ich mich vor dem weißen Blatt.

Ich merke, wie ich alles andere erledige, nur nicht das, was ich mir eigentlich vorgenommen habe: diese E-Mail zu schreiben.
Vielleicht, weil ich nicht im Motivations-High bin. Vielleicht, weil ich keine „verkaufsstarke“ Einladung formulieren möchte.

Und genau deshalb schreibe ich dir heute anders.

Ruhiger. 

Denn es gibt zwei Angebote, die mir sehr am Herzen liegen. Und bevor ich sie dir einfach nur ankündige, möchte ich etwas teilen, das tiefer geht.

Eine Frage, die ich häufig gestellt bekomme:

Was ist eigentlich Yoga?

Viele denke bei Yoga an Stile.

Vinyasa. Hatha. Yin.

Doch diese Kategorien beschreiben vor allem die äußere Form – die Asanas, also die Körperhaltungen.

Yoga beginnt tiefer.

In der Yogaphilosophie gibt es ein schönes Bild:
Unser Sein wird wie eine Zwiebel beschrieben – Schicht für Schicht aufgebaut.

Die äußere Schicht ist der Körper.
Unser physisches Zuhause.
Wenn der Körper schmerzt, fällt es schwer, Freude zu empfinde...